BEBEKLERDE EK GIDAYA GEÇİŞ DÖNEMİ
Bebeklerde ek gıdaya geçiş dönemi 6. aydan sonra başlayan bir serüvendir. Bebeklerin besin ihtiyacı ilk 6 ay boyunca anne sütü ile karşılanırken, 6. aydan sonra doktorun önerileri ışığında bu ihtiyaçlar ek besinler ile karşılanmaya başlanır. Böylece bebekler yeni besinlerle tanışmaya
HAMİLELİĞİNİZİN İLK 3 AYINDA SİZLERİ NELER BEKLİYOR?
Hamileliğinizi henüz öğrendiğiniz birinci trimester dönemi olan ilk üç aylık hamilelik periyoduna hoş geldiniz. Bu heyecanlı dönemde bir anne adayı olarak sizi neler beklediğini ve bebeğinizin bu dönemdeki gelişimi ile ilgili minik detayları sizler için bir araya getirdik. Hayatına minik bir
BEBEĞİNİZ DİŞ ÇIKARMASINA YARDIMCI 5 YÖNTEM
Diş çıkarma süreci hem bebek hem de ebeveynler için yorucu bir dönemi beraberinde getirebilir. Bebeğiniz diş çıkarmaya başladığında yaşadığı ağrılar; huzursuzluk, uykuya dalmada zorluklar, halsizlik gibi belirtilere sebep olur. Artan salya, ağız çevresinde döküntü ve iştahsızlık da başlıca diş çıkarma belirtilerindendir. Kanada
ÇOCUĞUNUZ KARDEŞE HAZIR MI?
Siz dünyaya yeni bir bebek getirmeye hazırsınız peki çocuğunuz bir kardeşe hazır mı? Çocuğunuzun yaşına bağlı olarak bir kardeşinin olması ile ilgili kararları ve düşünceleri farklılık gösterebilir. Heyecanlı ya da endişeli olabilir. Henüz çocuğunuz küçükse kardeşinin hemen doğacağını, kendisine bir oyun
BEBEKLER RUTİN SEVER
Hamilelik serüveninizde hatta hamilelik düşüncesi ile buluştuğunuz ilk andan itibaren okuyarak ve izleyerek bebeğinize kazandırabileceğiniz her şeyi öğrenmeye çalışıyor olabilirsiniz. Bebeğinizi en donanımlı şekilde karşılamak annelik tecrübeniz için önemli bir adım olacaktır. Rutinler hakkında bilgi sahibi olan bir anne adayı olmak
HAMİLELİKTE BESLENME
Bebeğin anne karnındaki gelişiminde annenin beslenme şekli oldukça önemlidir. Bebeğin ihtiyaç duyduğu tüm enerji ve besinler anne tarafından karşılanır, bu nedenle hamilelikte beslenme, besin değeri yüksek gıdalar tüketme her zamankinden çok daha önemli bir rol oynar. Kanada Kolay ekibi olarak hamilelikte
BEBEKLİ YAZ TATİLİ ÖNERİLERİ
Yaz aylarında deniz, kum, güneş hayallerine bazı bebekli ailelerin tedirginlikleri dahil olabiliyor. Bebekli tatil nasıl olur? Ya bebeğimin uyku düzeni bozulursa? Gibi aklınıza gelen sorular ile kendinizi yormanıza hiç gerek yok. Denizi, kumu ve güneşi düşünmeye devam edin. Biz sizler
DOĞUM ÇANTANIZDA NELER OLMALI?
Bebek beklediğinizi öğrendiğiniz andan itibaren heyecan ve mutlulukla geçecek bir serüven sizi bekliyor. Hamileliğinizin ilk aylarında, bebeğinize bir takım eşyalar almaya başlayacaksınızdır. Bebeğiniz için alacağınız minik tulumlara, tatlı oyuncaklara baktıkça heyecanınızı dizginlemek inanın kolay olmayacak. Hamileliğinizin son aylarına yaklaşırken, bebeğinizin
BEBEKLERDE GÜVENLİ BAĞLANMA
Bebekler, ihtiyaçlarını karşılayan kişi ile arasında güçlü bir bağ geliştirir. Evde kaldığımız bu dönemde anneleri ve babaları ile daha fazla vakit geçirme fırsatı bulan bebekler, ebeveynleri ile arasındaki bağı güçlendirdiler. Peki oluşturdukları bu güçlü bağ güvenli mi? Güvenli Bağlanma Nedir? Güvenli bağlanma,
HAMİLELERİN EVDE KOLAYCA YAPABİLECEĞİ EGZERSİZLER
Egzersiz yapmak, oksijen kapasitemizi artırmak, kalp rahatsızlığı riskini azaltmak, kan-damar dolaşımını geliştirmek gibi vücudumuza sayısız fayda sağlar. Hamilelikte de sporun faydaları artarak devam ediyor. Uzmanlar, hamilelik süreci normal seyreden hamilelerin düzenli egzersizler yapmalarını öneriyor. Düzenli egzersiz, hamilelerin uyku kalitesini artırır,